冥想
冥想的意思
网友科普
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
含义解释
深沉的思索和想象。
每天早晨，我都会抽出一段时间进行冥想，以平静心情并规划一天的事务。
古文寓意：
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