在太空中理家
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《在太空中理家》是美国宇航员、医学博士杰瑞·M·利宁杰创作的纪实文学作品，记录其1997年在俄罗斯"和平"号空间站执行太空任务期间的生活经历。该书基于作者五个月的太空驻留实践，结合科学观察与个人书信，展现了航天员在极端环境中的生存实录。作品以失重状态下的日常挑战为主线，通过体能训练、身体适应性变化、卫生维护等细节，揭示太空生活的艰难与人性韧性。详细记述了脱水食品处理、无重力跑步装置使用、骨骼肌肉系统紊乱等科学现象，同时披露空间站机械故障与生存危机。结构上采用分总式叙事，将饮食、运动、睡眠等生活片段串联成完整的太空生存图景，既有航天科技的专业解析，亦融入对亲情联结与生命意义的哲学思考。
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