换脑筋

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换脑筋，汉语俗语，指通过改变环境调整思想状态，核心含义包括转换环境放松精神、革新旧观念及接受新思想替代原有认知。该俗语具有三层内涵：一是通过脱离原有环境缓解心理压力；二是破除传统观念束缚，如张脉飞在《解放思想·实事求是·理想意识》中将其阐释为“破除旧观念建立科学新思维”；三是用外界思想替代固有认知。1933年侯外庐出狱后接受医生“换换脑筋”建议，转向历史研究即为此概念的实践案例。不同语境均围绕思想转换与社会环境影响展开。

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