提腕
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提腕是书法术语，指书写时肘部贴于案面、手腕虚提的运腕方法。该方法主要用于中楷书写，通过灵活运笔使下笔有力，但因肘部固定限制运笔幅度，不适用于大字或行草书。书法初学者可暂用提腕作为过渡，但需逐步练习悬腕以提升对整篇字势的掌控能力。
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