林祖

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林祖（1910-2012）是近代洪拳体系重要传承者，幼年师从叔父"猪肉荣"林世荣系统学习洪拳与中医技艺。他16岁担任林世荣助教，1928年起在香港设立武馆教授洪拳，将林家拳术传播至全球60余个国家，形成跨地域传承体系。其创新性地将虎鹤双形拳等传统套路发展为对战拆解体系，如双刀对枪、单刀对枪、虎鹤双形拳对拆等，并融入刘家拳、行者棒等技法元素，形成独具林家特色的洪拳体系。2010年百岁寿诞时，80名海外弟子集体赴港贺寿，展现其国际影响力。

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