消氣

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消气，读音xiāo qì，注音ㄒㄧㄠㄑㄧˋ，是汉语词语，意思指消除怨气、平息怒气。内涵包括自我息怒技巧，如平心静气、闭口倾听、交换角色等，或通过深呼吸、运动、做喜欢的事情等方法实现。运动消气中心提供专业指导以缓解情绪。该词出自《金瓶梅词话》第五二回和《儿女英雄传》第二五回。

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