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淨食

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网友科普

净食是佛教术语，指通过火、刀等方式处理食物使其清净；也指一种健康方法，即一段时间内不吃固体食物，以排毒休养身体。佛教中，净食有火净、刀净、爪净、蔫净、鸟啄净五种具体方法。作为健康方法，净食配合补充水分和营养，让身体器官休息，增强排泄功能。净食起源约有五千年历史，在古代民族、宗教如佛教、基督教、印度教等中均有记录。
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