灰頭土臉

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灰头土脸，汉语成语，拼音为huī tóu tǔ liǎn，原指满头满脸沾满尘土的模样，后多用以形容人神情懊丧或精神消沉的状态，出自宋代释普济所著禅宗典籍《五灯会元》。该成语既可用于描绘人物外表沾满尘垢的实态，如劳作后满面尘灰的场景，也常借喻指人遭遇挫折后萎靡不振的精神面貌。在语法应用中主要充当宾语、定语或状语成分，常见于描述人物神态的语境。其典源可追溯至《五灯会元》卷二十所载"灰头土面，带水拖泥"之句，近义词包括灰头土面、灰头草面，反义词则有神采奕奕、神采飞扬等。

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