禪那
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禅那（巴利语jhàna），音译“弃恶”“功德丛林”，是佛教禅修中专注所缘、净化心识的修持方法，属小乘佛教“三学”之定学。其核心为通过调息、烧毁五盖等障碍，使心达到高度专注状态，既是特定禅定境界，亦是渐次深化的修习体系。禅那依禅支构成分为四阶：初禅具寻、伺、喜、乐、一境性五支，后三禅依次简化，至第四禅仅余舍与一境性。部分经典将初禅细分为两种，形成五阶体系。无色界定因与第四禅结构相似，常被归入其中，合称“八定”。该术语最早见于佛教典籍，《大方广圆觉修多罗了义经》以“寂灭轻安”描述其境界，《清净道论》强调专注与烧毁障碍的双重特性。梵语Dhyāna释义包含“思维修”（修持过程）与“静虑”（定慧均衡本质...
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