练戒

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练戒（拼音：liàn jiè，注音：ㄌㄧㄢˋ ㄐㄧㄝ ˋ），汉语佛教术语，指佛教徒通过修持戒律提升修行境界。该术语内涵包含对善戒的持续修习，强调“殷重、无间、勤修不舍”的践行准则。修戒过程要求修行者保持对戒律的专注，通过“运善於心，行慈於物”。该词语最早见于南朝陈朝文献，《陈书·江总传》记载江总于暮年时期“深悟苦空，更复练戒”。

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