自愛

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自爱是汉语词语，拼音为zì ài，指爱护身体、珍惜名誉，出自《老子》“自爱不自贵”。其内涵强调对生命价值与人格尊严的维护，包含自我认知、接纳及健康管理等多维度心理品质。该概念自先秦起源后历经演变：春秋《老子》以“自爱不自贵”确立核心；汉代《史记》出现“愿季自爱”等劝诫，杨雄提出“自爱，仁之至也”；唐代韩愈强调“粗知自爱”的实践准则，李白、刘长卿通过诗词赋予其山水意境与艺术追求；宋代苏轼以“铿然曳杖声”喻示文人精神自守。

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